地域のおトクなお知らせ

  • 【脱毛始めました!】ながき美容鍼灸・シェービング&エステサロン

    【脱毛始めました!】ながき美容鍼灸・シェービング&エステサロン

    8月お休みのお知らせ

    ながきシェービング&エステサロンでは今年もお盆休みは設けず、スタッフ毎にお休みをいただく形となります。 皆様にはご不便お掛けし大変申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願いいたします。 なお、営業時間や各スタッフの定休日は通常通りですが、長いお休み前後は予約が埋まりやすくなりますのでご注意ください。 ■長岐院長・ひろみ先生 8/19~8/23 ■大岡先生 木・8/5~8/8 ■はな先生 木・8/27~8/29 ■浦川先生 8/1・8/7・8/10・8/15・8/21・8/24・8/29

    慢性腰痛専門 コタロージム

    慢性腰痛専門 コタロージム

    反り腰や歪みの原因と改善方法

    反り腰や歪みは、現代社会において多くの人々が抱える姿勢の問題です。長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、日常生活に潜む原因が挙げられます。反り腰や歪みが引き起こす症状は、腰痛や肩こりなどさまざまです。改善するためには、日常生活での姿勢の意識や習慣の見直しが重要です。また、適切な運動やストレッチを取り入れることで筋力をつけることも大切です。さらに、ポスチャルチェックを定期的に行い、専門家のアドバイスを受けることで正しい姿勢を目指しましょう。 反り腰や歪みの原因とは まず、反り腰や歪みの原因のひとつに、姿勢の悪さが挙げられます。長時間同じ姿勢でいることや、運動不足など、日常生活の中での姿勢が原因となり、腰や背中の筋肉が過剰に緊張してしまうことがあります。 また、筋力のバランスの乱れも反り腰や歪みを引き起こす要因の一つです。特定の筋肉が弱すぎたり、過剰に発達している場合、体のバランスが崩れ、歪みが生じやすくなります。 さらに、身体の歪みは生活環境や生活習慣にも影響されます。ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、身体全体の健康状態が悪いと、腰や背中に負担がかかりやすくなります。 反り腰や歪みを改善するためには、まず正しい姿勢を意識することが重要です。常に背筋を伸ばし、肩甲骨を引き寄せるようにすることで、筋肉のバランスを整えることができます。 また、適度な運動やストレッチも効果的です。特に腰回りや背中の筋肉を柔軟にするストレッチを行うことで、歪みを改善することができます。 日常生活での姿勢や動作に気をつけることも大切です。スマートフォンやパソコンを使用する際は、画面と目線の高さを合わせるようにし、膝や背中に負担がかからないように姿勢を正しく保つように心がけましょう。 反り腰や歪みは放置しておくと、さらなる悪影響を引き起こす可能性があります。早めの対処が大切ですので、日常生活の中で意識して改善に取り組むことが大切です。続きはブログでご覧ください😊

    富士チャイルドアカデミー

    富士チャイルドアカデミー

    夏期講習🏫

    2024年 夏こそ実力UP! 夏期講習申し込み受付中 夏を制するものは、受験を制する。 夏は受験の天王山です! ○小学校受験コースの方は、まずは7月22日(月)のセミナー「夏休みの有意義な過し方」に参加することで、秋の受験に向けて気合を入れていただきたいと思います。 小学校受験コースは7月のⅠ期と、8月のⅡ期に分かれて行われます。 ○年中受験コースの夏期講習は7月23日(火)~26日(金)の4日間です。ペーパーのみならず、運動、行動観察、表現力、巧緻性を含んだ講習です。 ○幼稚園受験 3年保育・2年保育の講習も行われます。  

    恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    8月のお休み

    〇8月11日(日)~14日(水)はお盆休みを取らせていただきます。 〇8月29日(木)、31日(土)午後は研修の為、お休みを取らせていただきます。   皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

  • 青葉台メディカルエステ美キュート

    青葉台メディカルエステ美キュート

    3ヵ月連続お得企画!8月スタート!!

    8月、9月、10月と3ヵ月連続のお楽しみイベントが開催♪ ◆第1弾は全身脱毛!痛くない、小学生から通う美キュートの全身脱毛は実は青葉台でも1位2位を争うお得さなんですよ。

    宮前まちの整骨院・鍼灸マッサージ院

    宮前まちの整骨院・鍼灸マッサージ院

    猛暑が続く時期の水分補給について

    代謝や運動量によって必要な水分量は変わっていきますが、健康な成人の場合は体重1㎏につき約35mlが必要な水分量と言われています。 運動やサウナで汗をかいたらこれにプラスアルファ水分を摂取しなければなりません ただしジュースやスポーツドリンクなどの糖分類が多く含まれる飲み物は、血糖値を上げるので大量に飲むのは避けましょう。 またコーヒーやアルコールは利尿作用があるのでかえって脱水症状を促してしまうのでそのようなものを飲むときは水も一緒に飲むようにしましょう。

    鍼灸仲町台治療院

    鍼灸仲町台治療院

    治療院を開業して32年目となりました!

    1992年5月に川崎市高津区で治療院を設立し、仲町台に移転してから16年。今年で開業してから32年目となります。たくさんの方々に支えて頂き応援していただきここまで来れました。『心に届く鍼治療』心と体の両面からの回復を目指し、この緑あふれる仲町台で一人ひとりに向き合うことを目指し、今後も精進して施術に取り組ませていただきます。これからもどうぞ宜しくお願いいたします。☆32周年を記念してクーポンを用意いたしました☆★~初診料半額キャンペーン中~★緑あふれる癒しの街仲町台。街の様子と治療院の様子はここから↓

  • 【脱毛始めました!】ながき美容鍼灸・シェービング&エステサロン

    8月お休みのお知らせ

    ながきシェービング&エステサロンでは今年もお盆休みは設けず、スタッフ毎にお休みをいただく形となります。 皆様にはご不便お掛けし大変申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願いいたします。 なお、営業時間や各スタッフの定休日は通常通りですが、長いお休み前後は予約が埋まりやすくなりますのでご注意ください。 ■長岐院長・ひろみ先生 8/19~8/23 ■大岡先生 木・8/5~8/8 ■はな先生 木・8/27~8/29 ■浦川先生 8/1・8/7・8/10・8/15・8/21・8/24・8/29

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    反り腰や歪みの原因と改善方法

    反り腰や歪みは、現代社会において多くの人々が抱える姿勢の問題です。長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、日常生活に潜む原因が挙げられます。反り腰や歪みが引き起こす症状は、腰痛や肩こりなどさまざまです。改善するためには、日常生活での姿勢の意識や習慣の見直しが重要です。また、適切な運動やストレッチを取り入れることで筋力をつけることも大切です。さらに、ポスチャルチェックを定期的に行い、専門家のアドバイスを受けることで正しい姿勢を目指しましょう。 反り腰や歪みの原因とは まず、反り腰や歪みの原因のひとつに、姿勢の悪さが挙げられます。長時間同じ姿勢でいることや、運動不足など、日常生活の中での姿勢が原因となり、腰や背中の筋肉が過剰に緊張してしまうことがあります。 また、筋力のバランスの乱れも反り腰や歪みを引き起こす要因の一つです。特定の筋肉が弱すぎたり、過剰に発達している場合、体のバランスが崩れ、歪みが生じやすくなります。 さらに、身体の歪みは生活環境や生活習慣にも影響されます。ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、身体全体の健康状態が悪いと、腰や背中に負担がかかりやすくなります。 反り腰や歪みを改善するためには、まず正しい姿勢を意識することが重要です。常に背筋を伸ばし、肩甲骨を引き寄せるようにすることで、筋肉のバランスを整えることができます。 また、適度な運動やストレッチも効果的です。特に腰回りや背中の筋肉を柔軟にするストレッチを行うことで、歪みを改善することができます。 日常生活での姿勢や動作に気をつけることも大切です。スマートフォンやパソコンを使用する際は、画面と目線の高さを合わせるようにし、膝や背中に負担がかからないように姿勢を正しく保つように心がけましょう。 反り腰や歪みは放置しておくと、さらなる悪影響を引き起こす可能性があります。早めの対処が大切ですので、日常生活の中で意識して改善に取り組むことが大切です。続きはブログでご覧ください😊

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    夏期講習🏫

    2024年 夏こそ実力UP! 夏期講習申し込み受付中 夏を制するものは、受験を制する。 夏は受験の天王山です! ○小学校受験コースの方は、まずは7月22日(月)のセミナー「夏休みの有意義な過し方」に参加することで、秋の受験に向けて気合を入れていただきたいと思います。 小学校受験コースは7月のⅠ期と、8月のⅡ期に分かれて行われます。 ○年中受験コースの夏期講習は7月23日(火)~26日(金)の4日間です。ペーパーのみならず、運動、行動観察、表現力、巧緻性を含んだ講習です。 ○幼稚園受験 3年保育・2年保育の講習も行われます。  

  • 恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    8月のお休み

    〇8月11日(日)~14日(水)はお盆休みを取らせていただきます。 〇8月29日(木)、31日(土)午後は研修の為、お休みを取らせていただきます。   皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

  • 青葉台メディカルエステ美キュート

    3ヵ月連続お得企画!8月スタート!!

    8月、9月、10月と3ヵ月連続のお楽しみイベントが開催♪ ◆第1弾は全身脱毛!痛くない、小学生から通う美キュートの全身脱毛は実は青葉台でも1位2位を争うお得さなんですよ。

  • 宮前まちの整骨院・鍼灸マッサージ院

    猛暑が続く時期の水分補給について

    代謝や運動量によって必要な水分量は変わっていきますが、健康な成人の場合は体重1㎏につき約35mlが必要な水分量と言われています。 運動やサウナで汗をかいたらこれにプラスアルファ水分を摂取しなければなりません ただしジュースやスポーツドリンクなどの糖分類が多く含まれる飲み物は、血糖値を上げるので大量に飲むのは避けましょう。 またコーヒーやアルコールは利尿作用があるのでかえって脱水症状を促してしまうのでそのようなものを飲むときは水も一緒に飲むようにしましょう。

  • 鍼灸仲町台治療院

    治療院を開業して32年目となりました!

    1992年5月に川崎市高津区で治療院を設立し、仲町台に移転してから16年。今年で開業してから32年目となります。たくさんの方々に支えて頂き応援していただきここまで来れました。『心に届く鍼治療』心と体の両面からの回復を目指し、この緑あふれる仲町台で一人ひとりに向き合うことを目指し、今後も精進して施術に取り組ませていただきます。これからもどうぞ宜しくお願いいたします。☆32周年を記念してクーポンを用意いたしました☆★~初診料半額キャンペーン中~★緑あふれる癒しの街仲町台。街の様子と治療院の様子はここから↓

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